2011年10月17日

「365日おやつ」



「大学くり」

くり200gを皮、渋皮をむき、
低音の油でかりっと揚げます。
くりを入れ、からめ、
炒りごまを振ります。

調味料材料:砂糖20g、水大さじ1、水飴大さじ1/2、しょうゆ少々

出典:『365日かんたんで子どもが喜ぶおやつ』

著者:寺西 恵理子
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2011年10月16日

「365日おやつ」



「チョコバナナ餃子」

バナナを1cm幅に切り、餃子の皮で包みます。
中温の油で色がつくまで揚げ、
チョコレートソースをかけて、できあがり!

出典:『365日かんたんで子どもが喜ぶおやつ』

著者:寺西 恵理子
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2011年10月15日

「365日おやつ」



「牛乳レモン」

レモン1/2個をしぼり、
氷を入れた牛乳120ccに入れ、
ガムシロップかはちみつを
お好みの量入れて混ぜ、できあがり!

出典:『365日かんたんで子どもが喜ぶおやつ』

著者:寺西 恵理子
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2011年10月14日

「365日おやつ」



「いも餅」

さつまいも150gは皮をむき、
小さく切って電子レンジで2分チン。
小さく切った切り餅2個を加え2分チン。
塩少々を入れ熱いうちに丸めて、
砂糖、きな粉をまぶします。

出典:『365日かんたんで子どもが喜ぶおやつ』

著者:寺西 恵理子
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2011年10月04日

「365日おやつ」



「お絵描きトースト」

サンドイッチ用パンに卵黄で絵を描き、
オーブントースターで焼きます。
絵を描いたところが焦げるので、
絵がはっきり見えます。

出典:『365日かんたんで子どもが喜ぶおやつ』

著者:寺西 恵理子
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2011年10月03日

「365日おやつ」



「黄桃プリン」

ボウルに材料を入れて、
よく混ぜ、こして、ラップを少しあけて、
電子レンジで1〜1半分くらいチン。
さめたら切った黄桃(缶)を入れた器に入れ、
冷蔵庫で冷やします。

材料:卵1個、牛乳100cc、砂糖大さじ2、黄桃(缶)2切れ

出典:『365日かんたんで子どもが喜ぶおやつ』

著者:寺西 恵理子
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2011年09月30日

「365日おやつ」



「マシュマロホットケーキ」

ホットケーキの生地をフライパンに流し入れ、
膨らみかけたら、
中心にマシュマロを入れて焼きます。

出典:『365日かんたんで子どもが喜ぶおやつ』

著者:寺西 恵理子
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2011年09月29日

「365日おやつ」



「バナナジェラート」

バナナ1本は1cm幅に切って凍らせ、
アイスクリーム1カップ、
ヨーグルト1カップとミキサーに入れ、
混ぜるだけで、できあがり!

出典:『365日かんたんで子どもが喜ぶおやつ』

著者:寺西 恵理子
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2011年09月28日

「365日おやつ」



「大学いも」

さつまいも400gを皮つきの乱切りにし、
低温の油でカリッと揚げます。
鍋に調味料材料を入れて熱し、
中火で煮詰めたら、
さつまいもを入れてからめ、
炒りごまを振ります。

調味料材料:砂糖40g、水大さじ2、水飴大さじ1、しょうゆ少々

出典:『365日かんたんで子どもが喜ぶおやつ』

著者:寺西 恵理子
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2011年09月27日

「365日おやつ」



「パイナップルスムージー」

パイナップル150gを小さく切って、
冷凍しておきます。
ミキサーに凍ったパイナップルと
ヨーグルト(無糖)150cc、
はちみつ大さじ1を入れて混ぜ、できあがり!

出典:『365日かんたんで子どもが喜ぶおやつ』

著者:寺西 恵理子
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2011年09月26日

「365日おやつ」



「あんドーナツ」

卵1個と、牛乳大さじ1、
ホットケーキミックス100gを混ぜます。
冷蔵庫で30分休ませ、こしあんを包み、
中温の油で揚げ、砂糖をまぶします。

出典:『365日かんたんで子どもが喜ぶおやつ』

著者:寺西 恵理子
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2011年09月13日

「365日おやつ」



「はちみつポップコーン」

フライパンに、バター大さじ2、
はちみつ大さじ2、塩少々を入れ、
ゆっくり熱し、水分がとんだところで、
ポップコーン100gにかけ、混ぜます。

出典:『365日かんたんで子どもが喜ぶおやつ』

著者:寺西 恵理子
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2011年09月12日

「365日おやつ」



「ポテトお焼き」

じゃがいも2個をすりおろし、
薄力粉大さじ2、マヨネーズ小さじ1、
しょうゆ少々、青のり少々と混ぜ、
丸めて片栗粉をつけて焼きます。

出典:『365日かんたんで子どもが喜ぶおやつ』

著者:寺西 恵理子
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2011年09月11日

「365日おやつ」



「クリームチーズアイス」

クリームチーズ100gをボウルで練り、
柔らかくしたアイスクリーム1カップと混ぜて、
凍らせて、できあがり!

出典:『365日かんたんで子どもが喜ぶおやつ』

著者:寺西 恵理子
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2011年09月10日

「365日おやつ」



「きんつば」

鍋に水80ccに粉寒天2g、
茹で小豆100gを入れて10分煮つめて、
型に入れ、冷やし固めて切ります。
薄力粉20g、砂糖5g、水40ccを
混ぜた衣をつけて、低温で焼きます。

出典:『365日かんたんで子どもが喜ぶおやつ』

著者:寺西 恵理子
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2011年09月09日

「365日おやつ」



「りんごのヨーグルトコンポート」

りんご1個を皮をむいて7oくらいの厚さに切り、
砂糖大さじ2、レモン汁少々をかけます。
電子レンジで4分くらいチン。
さめたら冷蔵庫で冷やし、
ヨーグルト(無糖)の上にのせて、
できあがり!

出典:『365日かんたんで子どもが喜ぶおやつ』

著者:寺西 恵理子
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2011年09月07日

「365日おやつ」



「型抜きラスク」

食パンを型で抜きます。
粉砂糖30g、水小さじ1、
色粉少々を混ぜ、上に塗ります。
150℃に予熱したオーブンで
20分焼き、できあがり!

出典:『365日かんたんで子どもが喜ぶおやつ』

著者:寺西 恵理子
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2011年09月06日

「365日おやつ」



「りんご飴」

小鍋に砂糖100g、水40ccを入れ、火にかけ、
色づいたら火からおろし、
割り箸をさした姫りんごに飴をつけます。
小さめのりんごでもできます。

出典:『365日かんたんで子どもが喜ぶおやつ』

著者:寺西 恵理子
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2011年09月05日

「365日おやつ」



「じゃがいもポンデケージョ」

じゃがいも1個は電子レンジで2分チンして、
皮をむいてつぶし、
白玉粉150gと牛乳200ccを混ぜ、粉チーズ70g、
卵黄1個分を入れて混ぜます。
丸めて、170℃に予熱した
オーブンで20分焼きます。

出典:『365日かんたんで子どもが喜ぶおやつ』

著者:寺西 恵理子
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2011年09月02日

「365日おやつ」



「ミルクわらび餅」

わらび餅の粉30gと、砂糖10g、
牛乳200ccを混ぜ、電子レンジで1分チン、
混ぜて1分チンを繰り返し、
粘り出したら一口大に冷水にとって器に入れ、
きな粉10g、砂糖5gを混ぜて、かけます。

出典:『365日かんたんで子どもが喜ぶおやつ』

著者:寺西 恵理子
posted by jonathan at 13:39| Comment(0) | 365日おやつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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